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地上三人扭腰器
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商品編號:戶外健身器材
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   三人扭腰器

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  三人扭腰器這種室外健身路徑器材的產(chǎn)品說明:增強腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性、靈活性,利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經(jīng)活絡(luò)促進氣血暢通,強腰固腎作用。適用于腰部活動障礙、體弱腎虛、腰肌勞損及周身疲乏等癥。

 使用方法:雙手握緊手柄,雙腳平衡站在圓形踏板上,腰部發(fā)力帶動下肢左右扭轉(zhuǎn)。 

  注意事項:扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制,幅度不要過大。切記手始終不要離開手柄。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

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